每天吃三片醋泡生姜，坚持下去身体会怎么样？

每天吃三片醋泡生姜。坚持下去有什么好处？醋泡姜是一种比较健康的食疗方法，适量食用有助于健脾胃。醋泡生姜还能治疗感冒、胃溃疡、肠炎等疾病，缓解恶心呕吐症状。一般来说，每天早上起床后可以吃两三片，不能多吃。在了解醋泡姜的好处时，也要知道一些禁忌。姜酚有很强的抗脂褐素作用。有个偏方:生姜洗净切块或切丝，加开水10分钟，加一勺蜂蜜搅拌均匀。每天喝一杯，可以明显减少老年斑。嘿嘿！是否可以祛除老年斑，但是我想劝你，每年喝点姜茶是好的，但是不建议每次加一勺蜂蜜。蜂蜜虽然好，但是如果天天吃，可能会出现斑不掉，肉先长出来的情况。

很多人年纪大了会觉得胃口越来越小。其实这是由于他们的消化能力下降，导致胃寒。胃太凉了，就会不敢吃油腻生冷的食物。这时候吃醋泡生姜，不仅有助于驱除肠胃里的寒气，还能增进食欲，促进消化；针对姜黄素的降血脂作用，我们不仅在小鼠身上进行了实验，也得到了证实。在一些健康志愿者身上也进行了人体实验(姜黄素已被证实对人体无害)，你们的结果也证实了姜黄素降血脂、改善心脑血管健康的作用。健胃补气:身体要想健康，就要保证阴阳平衡，阳气不足就会导致气虚。生姜性热，能促进体热，增强阳气。醋可以疏通肝脏，达到通气的效果，所以两者结合可以保护体内的阴阳平衡。

醋泡生姜有抗衰老的作用。人体在进行正常的代谢和生理功能时，会产生一种有害物质——氧自由基，这种物质会促进癌症和衰老。生姜中的姜酚进入体内后，能产生一种抗氧化酶，这种酶对付氧自由基的能力很强，比维生素e强得多，所以吃生姜可以抗衰老，老年人常吃生姜可以祛除“老年斑”。减肥:不正确的饮食会导致肥胖，而节食不能健康减肥，反而会伤害身体。醋泡生姜中的挥发油能促进胃液分泌，增加肠道蠕动，帮助胃消化。醋泡生姜的有机酸和氨基酸可以促进糖和脂肪的代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。生姜是一种芳香辛辣的健胃药，具有温补、兴奋、发汗、止呕的作用。适用于胃寒引起的外感风寒、头痛、多痰、咳嗽、呕吐。适当食用醋泡生姜，有健脾胃、补气血、护脏器的作用。

用醋泡姜只是改进了姜的吃法，没有那么辣，对预防慢性病和提高人体阳气有很好的作用。但不是所有人都能吃醋泡姜。食疗本身就是一个漫长的过程，讲究平衡，因人而异！有些人不能嫉妒泡姜，所以醋泡姜还是有一些副作用的！有肺热、胃热、呕吐、口臭、痔疮出血、疮疡等疾病的人不宜吃生姜。必须与感冒药配伍，以中和生姜的热量。阴虚体质的人一定不能吃。肝病、脱发、肝火旺盛的人不能用它治疗。姜是热的食物！热，热！！一定要记住