读书的正确姿势应该是怎样的？

古人讲究坐危不乱，讲究和气，对身心健康很有好处。孩子读书一般要有适合自己身高的桌椅和充足的光线。这本书应该放在孩子面前。孩子的身体应该放松，头微微向下倾斜。他的手应该自然地平放在书的两边。他的身体应该离书桌有一个拳头的距离，头部应该随着视线自由移动。如果没有必要，不要过分晃动他的上半身和头部。光源要从孩子的后侧照亮桌面，台灯最好不要对着孩子的眼睛，以免孩子眼睛疲劳和损伤。

当孩子开始学习阅读时，在天性的驱使下，他们会有眯着眼睛看书或躺着的习惯。家长要随时纠正，苦中作乐，坚持几个星期，就会有效果。读了一段时间后，要提醒孩子休息一下，舒展一下身体，放松一下眼睛。