清淡地吃生菜沙拉的步骤

成分:

生菜，玉米，鸡蛋，鸡胸肉，小番茄。

橄榄油，酱油，陈醋，黑胡椒。

步骤:

1.调一份零失败的醋汁，将一勺橄榄油+两勺酱油+两勺醋+适量剁碎的黑胡椒混合均匀。

2.锅里煮两个鸡蛋，玉米粒焯一下。

3.将即食鸡胸肉切好放入锅中，煎至两面金黄。不加一滴油，可以防止干烧。

4.生菜切块，放入玉米和西红柿，放入鸡胸肉，倒入酱汁拌匀。