安利纽崔莱营养餐

1，250毫升牛奶或豆浆

2.营养蛋白粉(10-20g)

3、苹果、香蕉、胡萝卜、哈密瓜、木瓜、西红柿等喜爱的果蔬(1-2种)

4.煮鸡蛋(1)

5.粗粮(全麦面包、红薯、蒸糙米等。)

6.对1或一些营养成分的比利健

制作方法:1-4搅拌成汁+5+6是营养早餐。