秋季美容护肤小技巧有哪些？

1.出门在外，要有遮挡和保护。外出时，戴上帽子、围巾和手套，保护皮肤免受伤害。寒冷干燥的天气会对你的皮肤造成严重的伤害，正确的着装是保护皮肤的简单方法。

2.别忘了防晒霜。不需要防晒霜，因为秋天的太阳没有那么毒。太阳没有毒性并不意味着那些有害的紫外线不会伤害我们。太阳的紫外线会导致一些非常严重的疾病，包括皮肤癌。紫外线看不见不代表不存在，所以如果想长时间在户外，一定要涂全光谱防晒霜。也可以使用维生素C增强产品，让皮肤更有活力。

3.喝大量的水。看似简单，但人们总是忘记喝水！即使没有炎热的天气提醒我们喝水，皮肤仍然需要大量的水分，皮肤细胞离不开水。水对皮肤的外观有直接的影响。可以带个便携水瓶，随时喝几口。

4.秋季使用加湿器影响我们皮肤和身体的原因之一是空气湿度下降。干燥会导致皮肤脱水和发炎。这就是湿疹、过敏反应等疾病在这个季节爆发的原因。为了保护皮肤不受这种影响，请使用加湿器调节室内湿度。加湿器为办公室或家庭环境注入更多的水分，使我们的皮肤从干燥的环境中得到缓解，并增强水合作用。加湿器可以让皮肤感觉更滋润、柔软、有弹性。

5.使用合适的护肤品就像在寒冷的冬天穿凉鞋一样。在不同的季节，要使用适合季节的护肤品，干燥的秋季要用面霜，不要用乳液。面霜中含有强油性基质，能为肌肤提供有效屏障，抵御干燥空气。说了这么多，在选择面霜的时候，也要根据自己的肤质来选择。买个小包装的护手霜，可以很方便的放手提袋，随时用它来滋润双手。你应该每周使用一次增强补水修复面膜，让你的皮肤湿润有光泽。

6、泡水疗法泡水spa在任何季节都适用，但尤其适合秋冬季节，寒冷的气温和大风会使皮肤干燥。用温水和营养沐浴露浸泡在浴缸里，这种简单而放松的治疗可以产生显著而持久的效果。