夏天皮肤出油严重。有什么办法可以减油(化妆品除外)？

洗完脸，什么都不穿。15分钟后，你的脸一点都不紧绷。1小时后可以用吸油纸吸油，这是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆，毛孔明显，容易长痘痘和黑头。当然也属于油性皮肤。油性皮肤即油、干、脱皮的人油脂分泌特别旺盛，皮肤粗糙，容易长痘痘、粉刺。进入冬季后，低温低湿会使油脂分泌恢复正常，但油脂多并不代表水分充足，因为皮脂和水分失衡，即使冬天皮肤依然有光泽，也可能会出现脱皮现象。油性皮肤的人讨厌油，所以夏天用各种强效护肤品对付油脂分泌。但是，在秋冬季节，你的控油策略可能需要稍微修改一下了！策略1:放弃碱性和泡沫型洗面奶，改用洗面奶。夏天油性皮肤的人为了对付油脂，往往喜欢用洁面皂或者洗面奶来清洁面部。但其实太强的泡沫洁面乳会带走脸上的水分和皮脂，所以洗脸最好选择温和无泡沫的洁面乳。水温最好在20℃左右。太热的话，皮脂里的水分会流失，太冷的话，就清洁不了了。策略二:用保湿爽肤水代替含酒精的收缩水，无疑可以控制油脂分泌，收缩毛孔，但是冬天用可能会让皮肤更干燥。如果油脂分泌正常，可以用清爽爽肤水或者用冷冻蒸馏水代替。策略三:夏季晚霜冬季日霜用的时候，夏天用的护肤品可能真的不需要扔掉。比如夏天用的晚霜通常比日霜保湿，这个时候可以当冬天的日霜用！策略四:补充皮肤水分，不要用油性面霜。很多人认为油性皮肤的人不需要保湿，但实际上，如果你不在脸上涂保护膜，毛孔粗大的皮肤在冬天会更容易灰尘和缺水。所以油性皮肤要选择水状或者凝胶状的乳液，只补充足够的水分。面霜状的护肤品是油性的。如果敷完脸觉得“黏黏的”，就不会了。图说:左手:油性面霜右手:乳液策略五:深层清洁面膜和保湿面膜交替使用深层清洁面膜，如手撕或矿物泥面膜，有去污和控油功能，但冬天不仅仅是控油，最好隔天敷一次纯保湿面膜，补充水分。其实自制的面膜也有清洁保湿的功能。这里给大家介绍一款自制的谷物面膜:材料:谷物1/2碗，蛋清一个，柠檬汁1汤匙，苹果1/2个(捣碎):将所有材料混合成光滑的糊状，然后敷在脸上约15分钟后用清水冲洗干净。蛋白质本身可以去角质，柠檬可以美白，谷物提供水分，绝对是多功能面膜！策略六:油性皮肤夏天带着吸油面巾纸和保湿乳液出门是日常，但是踏入冬天也一定要带上保湿乳液上街，而且每次吸油都要记得补水！策略七:选择水质的防晒霜。当然，夏天和冬天都要防晒！但油性皮肤要选择水质强、油少的防晒霜。涂完防晒霜后，最好用吸油面纸在脸上轻轻印一下，减少油光质感。避免油性皮肤护理1。不要用油性的按摩膏来按摩脸部，会加重油性皮肤的负担。最好避免按摩。2.洁面时间和清洁时间要长，要细致。洁面过程对于油性皮肤来说很重要，不能马虎。要在脸部各个部位打圈清洁10次。清洁时，重点是T型部位等毛孔较大的地方。一、油性皮肤的主要特征:油性皮肤的明显特征是:皮脂分泌旺盛，大部分人肤色较暗，毛孔粗大，皮肤油腻有光泽，甚至出现橘皮样的外观，PH值在5.6-6.6之间，容易附着灰尘污垢，引起皮肤感染，长痘。青春期常见的年轻人。分为普通油性和超级油性。这类皮肤对物理、化学、光刺激的耐受能力强，不易产生过敏反应。只要注重科学护理，就会给人一个健康、强壮、自然的面容。二、油性皮肤的护理方法:油性皮肤护理的关键是保持皮肤清洁。所以，油性皮肤的人一天至少要洗两次脸。同时，要用肥皂或洗面奶彻底清洗油渍。洗完脸可以用收敛水抑制油脂分泌，尽量不要用油性化妆品。晚上洁面后，还可以适当按摩，改善皮肤的血液循环，调节皮肤的生理功能。可以每周做一次面部熏蒸、按摩、倒膜，达到冲泡结束时清洁皮肤毛孔的目的。下面是几个针对油性皮肤的小技巧:道具:薰衣草精油或佛手精油不锈钢盆。在用大毛巾洗之前，先用热水将精油蒸发掉，这样可以让毛孔变得光滑，毛孔中的油脂也容易去除；精油通过呼吸进入人体，特别是对于感冒或呼吸道疾病，有很好的疗效。用法:1。脸盆放热水，然后滴3-5滴精油。2.把脸放在脸盆上方30厘米左右，用大毛巾蒙住头，把蒸汽围在毛巾里。此时深呼吸，闭上眼睛，避免精油的香味和水蒸气对眼睛的刺激。3.最后用冷水洗脸，有收敛毛孔的作用。油性皮肤的爽肤水:薰衣草能平衡油脂，消炎杀菌，桉树能改善堵塞的皮肤，集中注意力，增加活力，镇定心神。材料:100ml深海矿泉水，6滴薰衣草精油(或7滴橙花精油)，4滴桉树精油(或3滴薄荷精油)。做法:将深海矿泉水倒入干净的玻璃瓶中，加入上述两种精油，盖上瓶盖，上下摇晃。使用方法:清洁皮肤(或敷面膜)后，擦干脸上的水分，然后将爽肤水均匀地抖在化妆棉上，再轻拍面部皮肤，使爽肤水完全吸收。如果你使用的洗面奶没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面奶中加入1滴薰衣草精油或桉树精油，以循环的方式做面部深层清洁，可以平衡油脂分泌。面部感染、痤疮等疾病应尽早治疗，避免病情加重、损害扩大、愈合后留下疤痕和色素沉着。油性皮肤的人在秋冬干燥的季节也可以适当选择乳液和营养霜。睡觉时最好不要用护肤品，保持皮肤正常排泄通畅。注意少吃高脂高糖食物，避免暴饮暴食烟酒辛辣食物，多吃水果蔬菜保持大便通畅以改善皮肤油腻粗糙感。三、油性皮肤的夏季保养夏季油性皮肤的保养极其重要。一、增加皮肤清洁的频率，每天2-3次。每周使用一次磨砂膏进行深层清洁，以避免过多的皮脂和汗水堵塞毛孔。另外，外出时要在脸上和手臂上涂防晒霜和防晒油，减少紫外线辐射，防止皮肤被晒黑。你应该戴遮阳帽、雨伞和太阳镜，以避免紫外线刺伤你的皮肤和眼睛。如果脸上涂了油性护肤品，不要出门晒太阳，会让皮肤紧张受损。彩妆不能太浓，以免“彩妆粉”在阳光暴晒下渗入皮肤，留下斑点。饮食上也要注意，宜清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃油腻食物和刺激性食物，不喝浓咖啡或过量的酒，减少皮肤油脂分泌旺盛。最后，要注意调节室内温度，避免出汗过多。用油水少的化妆品。让你的肌肤安全度过一个炎热的夏天。