成长中的青少年(14岁)减肥好吗？

想想吧。很瘦但是很短，因为不好看。

所以现在多喝牛奶，多做有氧运动，坚持保证自己白高。

至于减肥。

谈恋爱，高三高三工作后，想瘦都难。

呵呵~ ~

相信我

不过有一种食疗非常好，不影响正常饮食。饭前半小时喝一杯黑木耳就好了，非常排毒瘦身。2周就能看到效果。

如果你真的想减肥，那就多游泳。游泳是保持健康的最好运动。