我最近男性精神不太好。他累了，提不起精神。他腿酸，记忆力不好。他应该补什么吃什么？

多吃点补脑的。如果年纪大了，还可以吃一些补肾的药物。还有，平时要注意休息，不要熬夜。熬夜对你的健康非常不利。想要肚子瘦下来，最好不要采取不吃食物的方法，要运动。晚上早睡，早上早起做运动。坚持就是胜利，可以减。