身上的肉很松，不紧绷。什么方法适合减肥？

推荐你用精油减肥。雅嘉高级香薰保健师可以根据你的个人情况准备精油。在使用精油之前，要了解自己的胖瘦类型，才能选择合适的精油。精油减肥原理分析:为什么精油能起到减肥的作用？那是因为植物精油是一种非常小的活性分子，可以深入细胞调节内分泌，改善循环系统和新陈代谢，从而达到减肥的效果。肥胖型1:橘皮肥胖有橘皮组织的MM大多属于脂肪性肥胖，减肥需要燃脂精油。自测的方法也很简单。用两指轻捏肥胖部位，如大腿、腹部。如果皮肤表面有不均匀的颗粒，就是橘皮组织。除了使用精油，再加上一些按摩效果会更好。恼人的橘皮多出现在腰腹部、上臂、大腿、臀部，以及脂肪容易堆积、运动较少的部位。这是一种皮下长期滞留堆积多余水分和毒素的脂肪体，体积逐渐增大，呈蜂窝状结构排列。长时间不容易被排出体外，而且此时皮肤失去了原有的弹性，而调节血脂浓度的脂肪体因为堆积了过多的脂肪，破坏了血液循环系统的功能。推荐对付精油:燃脂精油——击退橘皮组织肥胖型2:松散浮肉，感觉一下你的肉是不是感觉松散，可以晃动。如果是，你可能属于混合型肥胖，这些松散的浮肉是减肥过程中最难消除的。一般要先燃脂，再去水肿。下面介绍一套用精油全面去除浮肉的方法，针对性强，效果绝对明显，但是一定要认真坚持。推荐处理精油:勾兑混合精油-紧致肌肉肥胖型3:全身浮肿的白胖子。皮肤看起来又白又嫩，摸起来又松又软，没有肌肉，基本属于水肿型肥胖。这种类型的肥胖多是因为新陈代谢不畅，体内的一些体液不容易排出。这时候选择精油促进排水，可以达到很好的减肥效果。推荐精油:强化身体排水的功能性精油。