杨梅的功能与功效，杨梅的功能与功效有哪些？

杨梅的功效与作用通过抑菌、止泻、抗炎的实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾志贺氏菌等细菌有抑制作用，可治疗痢疾腹痛，对腹泻者也有较好的疗效。杨梅味酸，有收敛、消炎作用，并能抑制细菌，所以还能治疗各种腹泻；杨梅树皮含有单宁、杨梅树皮苷等。也是治疗痢疾、网疹、牙痛、恶性溃疡、疔疮的佳品。消暑生津止渴杨梅鲜果可以帮助消化，生津止渴。是消暑佳品，可防暑、祛麻疹、解烦渴。帮助消化增加食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。新鲜水果吃起来酸酸的，可以增加胃里的酸度，消化食物，促进食欲。杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄，具有排毒养颜的作用。杨梅中所含的花青素和维生素C具有很好的抗氧化功能，能提高免疫力，抗自由基，防止衰老，抑制癌症。杨梅含有果酸，可以阻止体内糖分转化为脂肪的功能，有助于减肥。是减肥的理想水果。