我是1.72。138斤。男性。我觉得自己很胖。特别粗的腿。我想知道怎么瘦腿。

172的男生不矮，只说不高。130公斤有点胖，不过还好，如果非要减肥的话，减个10公斤正好。多运动，少吃油炸和高热量的零食和甜食，不要刻意节食。稍微注意一点，多运动。我一个朋友坚持去健身房，去了几个月，凸出的肚子不见了。