精油护理脸可以每天做吗？

方法/步骤

将精油在手心加热，轻拍面部，做向上按摩。

千万不要忽视脖子和双下巴——从下往上推可以帮助颈部循环。

面部运动，噘嘴，左右噘嘴，可以提拉面部肌肉。

从左到右重复五次，让粉少动，直到面部表情达到紧绷的提拉面部曲线。

左右撅嘴后，向前撅嘴，双下巴最容易囤积肉的地方也不要放过。

不能使用精油的人:

1，宝贝

一般来说，除了标注婴幼儿应避免使用的精油，如含有酮类、酚类等成分的精油，且用量要低，最好经过专人指导。

2.孕妇

孕妇应避免使用具有调经作用的精油，因为使用此类精油会导致月经，即月经来潮。至于堕胎，目前还没有证据。一些比较危险的精油不宜使用，如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油。国家要慎重，孕妇使用精油要有专人指导。

3、哮喘不宜用蒸汽吸入法。

哮喘患者应该用蒸汽吸入精油，或者避免太强的蒸汽，因为太强的蒸汽会让哮喘患者一时喘不过气来，这是很危险的。

4、肝肾功能差者慎用。

有些精油会造成肝肾毒性，低剂量用没问题，高剂量对肝肾功能差的人就有危害了。所以，肝肾功能不好的人，用之前还是先咨询一下人比较安全。

5.癫痫患者

有些精油如牛膝草、没药等会诱发癫痫，所以不适合癫痫患者使用。

注意事项:

1.必须稀释。精油的浓度很高，所以大部分用的时候一定要稀释。就精油的使用来说，用空气熏香精油是一种稀释的方法。如果直接用皮肤吸收，就要加植物油稀释。总之记得先稀释。

2.按摩结束后，用热毛巾敷在按摩部位5分钟，更有利于精油分子渗入皮下脂肪。

3.避免精油接触眼睛。

4.女性经期最好停用。