几千条减肥腰带的效果

朵朵瘦身带不管用，少吃多运动才是最安全有效的方法，少吃不运动一样有效。

早餐:一个鸡蛋+一杯牛奶。

午餐:一块牛肉+半根黄瓜

晚餐:一根黄瓜。

坚持3个月

我坚持4个月瘦40斤。