产后多久可以练瑜伽？

一般情况下，人工流产后一个月才能做瑜伽，但每个女性的身体状况不同。建议术后一个月左右去医院复查子宫恢复情况，待各项检查正常后再做瑜伽。

女性流产后身体非常虚弱，一定要多注意休息。同时，子宫完全恢复到正常水平还需要一个月左右的时间，所以在这段时间内，女性不能从事过于激烈的运动，也不能进行性生活和洗澡，以防炎症感染。

另外，流产后的女性更要注意补充维生素和高蛋白，提高自身免疫力，促进子宫尽快恢复。