喝酒的人戒酒了会瘦吗？

1，能有效减少脂肪的摄入，啤酒几乎不含脂肪和糖分，优质蛋白质能缓慢释放能量，保持血糖稳定，而优质膳食纤维能增加饱腹感，防止进食过多，在保证营养的前提下减少脂肪和热量的摄入。

2、能直接减少脂肪的吸收，含有大量优质膳食纤维，吸水膨胀后能吸收脂肪，并能将吃进胃肠道的脂肪带出粪便，从而减少脂肪的吸收。

3、有效减少体内堆积的脂肪，富含的B族维生素和稀有矿物质能增强基础代谢，加速体内脂肪和能量的代谢。脂肪细胞被清空后，很容易又被脂肪填满，形成反弹。啤酒瘦身法最大的优势在于三大天然瘦身元素(膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素)清空脂肪细胞，快速填充全面均衡的营养(蛋白质、维生素、矿物质、核酸等。).