减肥期间可以吃桃子吗？吃桃子会胖吗？

桃子不是高热量食物，但是任何东西吃多了都会胖，所以减肥期间要注意适量吃桃子。

2减肥吃桃子会胖吗？减肥期间适量吃桃子就不用担心发胖了。

桃子不是高热量食物，不同品种的桃子热量值也不一样。以桃子为例，热量为48大卡/100g。一个桃子可食用部分约200克，热量值为100卡。一般吃了不会胖。而且桃子含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，减少体内大便，减肥期间可以食用。

3谁不该吃桃子1？上火容易生疮者，甘温，暴饮暴食者，必热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

2.糖尿病患者桃子含糖量高，每100克桃子含糖量为7克。糖尿病患者如果不吃太多，血糖、尿糖会迅速升高，加重病情。

3、肠胃功能弱桃子含有大量的大分子物质，吃桃子会增加肠胃负担，引起腹痛腹泻，所以不适合食用。

4.婴幼儿和孕妇胃肠功能差，不能消化桃子中的大量大分子物质，容易引起过敏反应。孕妇吃太多桃子会产生热量，导致流产和出血。