每天站8个小时会瘦吗？

不会，就算有效也不会很明显。

站立本身不属于运动或体育锻炼，不能达到减肥的效果。

能让人瘦下来的运动至少需要有氧运动，比如慢跑、骑自行车、跳绳、跳舞等等。

站着达到的运动量太小，起不到足够的作用。

如果一定是站着起了作用，那只能说饭后不坐下站30分钟左右可以减少腹部脂肪的增加。会有一点效果。

你现在这样站着太累了。长时间保持站立会对腿部造成太大压力，可能会出现静脉曲张。很多需要长时间站立的人都有这样的烦恼。如果这不是你的工作需求，而是你故意这样做，希望通过这种方式减肥，我劝你不要继续。这是杯水车薪，不会有令人满意的效果。

如果想减肥，还是要调整饮食，增加运动。

逐渐减少食量，科学饮食，早吃好，午餐吃饱，晚上少吃(或不吃)，每次不要吃太多，多吃粗粮、蔬菜、水果，多喝水，少吃猪肉。

每天保证适度的有氧运动。

这是一种科学有效的减肥方法。

希望对你有帮助。