绿茶有哪些功效？

1，防癌，绿茶中的茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等致癌物的合成，杀死癌细胞，提高机体免疫力，绿茶中的茶多酚对胃癌、肠癌等癌症的预防有积极作用；

2、消炎抗菌，绿茶中的茶多酚对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用；

3、延缓衰老，绿茶中所含的酯类多糖和蔗糖能帮助人体抵抗辐射，避免辐射带来的伤害；绿茶中的儿茶酚能清除自由基，保护细胞膜，延缓皮肤衰老；

4、促进消化，绿茶中的咖啡因能改善胃液分泌，帮助消化；

5、提神，绿茶中的咖啡因能刺激人体的中枢神经系统，增加大脑皮层的兴奋过程，有提神的作用，对偏头痛也有一定的缓解作用；

6、减肥，绿茶本身热量很低，而且富含维生素C，可以减少体内脂肪的堆积，达到瘦身减肥的目的；

7、护齿明目，绿茶中含有氟，能有效抑制钙的减少，对预防龋齿、保护牙齿有很好的作用；此外，绿茶中的维生素C对降低眼晶体的混浊度，减少眼疾，保护眼睛，提高视力有积极的作用。