练维多利亚的秘密是剧烈运动吗？

练维多利亚的秘密不是剧烈运动。根据相关公开资料，维多利亚的秘密是瑜伽的一种。瑜伽不属于剧烈运动，可以增加身体的基础代谢，燃烧体内脂肪，同时保持紧致的线条，有效改善身材，让身材更加苗条完美，但需要长期坚持。