时间管理的三种方法
1,帕金森定律
帕金森定律可以有效的帮助我们建立时间概念,用最少的时间做高效的工作。
帕金森定律认为,任务的重要性和复杂性与分配给它的时间密切相关。换句话说,只要你分配了任务,它就会占用你的时间。
在时间设定的压力下,紧迫感会让你效率更高,更专注于任务。
因此,受帕金森定律的启发,我们在规划任务时,应该在合理的范围内,尽可能设定一个较短的完成时限。
黄金三小时法则
在一天24小时中,每个时间段的价值也是不同的。根据大脑研究,起床后三个小时是效率最高的三个小时,注意力和记忆力的状态也是最好的。
起床后可以处理一些需要动脑的任务和繁重的任务。比如我会选择看论文或者写文案。抓金三小时可以让你一天的效率提高数倍。
同时,我们也可以把每周的第一天作为黄金时间来处理本周最重要的工作,把每周的第一周作为黄金时间来处理本月的重要工作。
保证自己永远处于最佳状态,做最重要的事情,充分利用每一个黄金时间,就这样静静的,和别人拉开距离。
3.四象限法则
四象限法是时间管理中非常非常有效的工具。首先,我们可以把手头的工作分成四个象限,列出相应的东西。
根据四个象限,你可以更合理地分配自己的时间,把时间用在刀刃上,先把重要的、紧急的事情做完,再把重要的、不紧急的事情做完。