男朋友又矮又瘦，为什么比我壮？我怎么才能比他强？

一般来说，肌肉含量高的话，力量会比较大。肌肉含量低的话，力量会比较小。一般来说，体重可以决定自己的力量范围，肌肉决定力量在这个范围内的波动。

如果一个人很大，但从不运动，那么他的力量相对较弱，但如果他经常运动，有肌肉，他的力量就会相对更大。

我工作的部门有三个人。除了我，还有一个三十多岁的大哥，体重180多斤，身高1.78 m左右，另一个大哥也三十出头，不到1.75 m，体重不到130斤。他特别瘦，喜欢运动。

再说说你和你男朋友，他瘦不瘦。首先，作为男性，他的体质和女性略有不同，应该有一定的优势。这也可能是因为你的心理暗示你胆小。虽然你说他是个文弱书生，但不代表他没有健身。如果他还有肌肉，那他一定比你强壮得多。可以适当做一些健身，比如跑步、骑车、举哑铃等。

据了解，肌肉纤维可以通过肌肉收缩运动变粗变大，所以我们的肌肉可以通过运动逐渐变得越来越强壮。

以上是我的一些看法。当然，谁强又有什么关系呢？男生天生更在乎女生，而不是用自己的实力去比拼实力，女生也不用在乎和男生谁更强。健身就是强身健体。如果总想着征服对方，感情会受到影响。希望我的话能帮到你，谢谢！