孝顺可以直接代替早餐减肥吗？

[guye 558]

苹果饮食

吃了2天苹果，正常饮食控制3天，效果不错。

原则:

肥胖者几乎都是暴饮暴食，让肚子膨胀，所以无法控制食欲。苹果可以减肥

让胃收缩，减肥后食欲会变成“キビモキブヤ”，味觉会变得正常，就不喜欢刺激了。

性食物或油腻食物。

苹果减肥可以促进血液溶液中白细胞的生成，提高人体抵抗力和免疫力。

同时可以促进神经和内分泌功能，帮助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不用吃苦。

饿了，饿了就吃ズハヱゼヒヮ苹果。因为是低热量食物，所以无论吃多少都不会比日常差。

生活消耗的热量多了，自然就瘦了。同时也能改善皮肤干燥。

过敏性皮炎、便秘等症状。

结合古月的方法就更好了！上面的顾岳[V]

杀乌鸦是个好主意，断枪也是个好主意。