荷叶、山楂、绿茶一起泡会有什么效果？

某品牌长精茶是以绿茶为主要原料，辅以荷叶、山楂等原料制成。将这些物质一起浸泡，有助于促进代谢能力，因为绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，化浊为腻，防止脂肪在体内堆积；维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有利于消化和减脂。

绿茶中的儿茶素具有抗氧化、代谢和清除自由基的作用，可以通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，从而减少脂肪细胞的堆积，从而达到瘦身的效果。

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也有同样功效的茶。

1，大麦绿茶

薏仁绿茶可以去除体内湿气，给身体排毒，是个不错的选择。一天喝三次，简单驱逐水肿。

2.柠檬减肥茶

将柠檬在温水中稍微浸泡一下，然后切片，浸泡在水中。如果味道不好，可以加点蜂蜜，晚上做操前喝，早上做操后喝，事半功倍。关注水肿体质的MM。虽然补充身体水分是必须的，但是要把握好水分摄入的度，否则容易产生水肿。

3、玫瑰花枣茶

玫瑰具有疏肝解郁，保护肝脏，促进新陈代谢，有效去除脂肪的功效。红枣可以提供纤维。如果长期饮用，可以清大便，维持新陈代谢的正常功能，使皮肤看起来水嫩。

大众网-碧生源:如果你忽略了饮食的这几点，你永远也不会瘦下来。

人民网-大麦荷叶绿茶？盘点夏季五款减肥茶款式(主体回复第一段第二句话取自“荷叶绿茶”段落，引申至其他段落)。