产后胸大又瘦怎么办?如何快速瘦胸缩胸

减肥的第一个方法是做适当的运动,比如扩胸,举杠铃。

第二种减肥方法是注意平时的饮食习惯,纠正平时的不良习惯,多吃丰胸食物。

第三种瘦胸方法是晚上睡觉前涂抹索思曼然后用第一种方法按摩,会更好的加速胸部周围脂肪的加速燃烧。