当归用什么减肥？

配料:菊花、当归、一包茶叶。

浸泡方法:将菊花、当归、茶叶放入大杯中，加入清水，浸泡10分钟，然后饮用。

功效:清脂利尿。

提示:1。月经来潮期间不能喝这种茶！2.当归可以在中药店买到，其他的可以在茶叶店买到。

喝茶减肥的方法虽然简单，但你也要掌握以下几个常识:

1.选茶的时候要注意。发霉的茶或中草药一定要避免。还需要注意的是，中药中的海棠和干草一定不能混用。

2.冲泡是将配制好的药茶放入容器中，可以用开水覆盖，炖一段时间后再服用。一种材料可冲泡3-5次。

一般来说，为了保温，茶杯和茶壶是泡茶的最佳容器，80-95度的水温最适合泡茶，有利于药材有效成分的充分溶出。

4.泡茶时，多用开水，有利于保持药性。

提醒:减肥期间喝的茶大多属于调理型，要远离寒、腻、腥、难消化的食物。另外，记得经期不要喝JMS！