多吃肯德基会胖吗？

肯德基麦当劳的油炸食品用的是氢化油，不沾手。不知道大家有没有注意到，在我们国家如果把桃酥放在纸上，纸会变油，但是肯德基麦当劳的油炸食品不会。你可以试试。这种氢化油吸收后人体需要65天才能消化，所以吃这种氢化油的食物多了，在体内的沉积也多了。看看现在的美国人。

专家说，吃饭的时候多咀嚼几次，把食物中的淀粉消化成葡萄糖，这样会消化得快，吸收得也快，也有助于不发胖。你吃得太快，当你的胃认为你饱了的时候，你实际上已经吃得太多了，因为胃的反应很慢，当它告诉大脑你饱了的时候，你可能吃得太多了，所以你会变胖。