健身器材锻炼盆底肌肉，盆底肌肉修复去医院还是买器材？

都说母亲是伟大的，这句话确实有道理。十月怀胎从来都不容易。生孩子就相当于走在鬼门关，生完孩子还要面对身材走样、漏尿等一系列尴尬情况。这对于一些新手妈妈来说无疑是一个打击，所以很多产后妈妈都会在生完孩子后开始锻炼和修复盆底肌肉。锻炼盆底肌肉的健身器材怎么样？盆底肌修复去医院还是买仪器？让我们一起来看看吧。

市面上锻炼盆底肌肉的健身器材数不胜数。近年来，腿夹很流行。通过夹腿来锻炼你的盆底肌肉，可以收缩盆底肌肉。这种健身器材还是让很多产后妈妈心动不已。毕竟不需要太多努力。每天抽出一点时间出去运动，既能修复自己的盆底肌肉，又能瘦腿，可谓一举两得。

其实是去医院还是买设备做盆底肌修复，取决于每个人自己的想法。有的人会觉得去医院会好一点，而且都是专业医生，效果肯定比在家琢磨要好。然而，有些人认为去医院太麻烦了。来回跑买设备在家做更方便。每个人的想法不一样，就不说哪种方法会更好，主要看自己想要哪种方法。