如何减肥只瘦身材不瘦脸

美女你好，一般只瘦很难，因为身体是一个大系统，只要瘦，都是均匀瘦。但是一些静态的健身操对塑身真的很有效。比如普拉提，瑜伽，芭蕾等等。所以建议美女可以参加这个静态班，会大大提升体质和气质。谢谢你。