卫生巾使用指南

小妹妹，不要怕。这是你长大了的标志。现在很多女生回来之前都会有嘴馋，脾气不好，腹腰酸痛等反应。估计到13，14的时候你就到了。你现在有白带吗？如果有，一定要注意卫生。注意不要经常感冒。一定要感冒。如果第一次感冒，以后可能会导致痛经，但这个因人而异。反正没必要怕月经。这个女人一定有。妹子，祝你月经无痛，开心一天。....

女孩进入青春期，每个月都会从卵巢排出一个成熟的卵子。如果卵子没有受精，子宫内膜会自然脱落，引起子宫出血(子宫内膜脱落时会感到肚子疼，腰疼)，这就是月经。第一次月经称为初潮。月经初潮年龄一般为11~17。月经周期与卵巢排卵周期相同，约28~30天。

一般来说，女生的乳房在11岁之前增大，阴毛在12岁开始生长，生长高峰在12岁之前。12中年是体型变化期，13前期腋毛生长，13中年是月经初潮。

符号

⑴精神症状为主要症状:常见紧张、易怒、全身疲乏无力，有时引起头痛、失眠、注意力不集中。

⑵以躯体症状为主:常见手足面部水肿，腹部胀气，部分人腹胀，大部分女生便秘，腹痛，乳房胀痛。

月经初潮的早晚也与气候有关。一般热带地区气温高时，女生月经初潮年龄早，寒冷地区女生月经初潮年龄晚，可能与人脑中的松果体有关。松果体分泌一种叫做褪黑激素的激素。近年来发现褪黑激素的分泌与光照有关。在黑暗中分泌较多，对性腺有强烈的抑制作用；在光照下分泌较少，对性腺的抑制作用较弱。这使得热带地区早熟现象得到了科学的解释。

此外，月经初潮的早晚还与身体健康、情绪、营养有关。总之，月经初潮的早晚受很多因素影响，所以个体差异可能很大。早至9岁，晚至18-19，如无其他异常情况，视为正常范围。如果七八岁来月经，或者22岁不来月经，还有其他症状，就要去医院查明原因，尽早治疗。青少年月经初潮只是生殖系统开始工作的标志，生殖系统的功能尚未成熟，所以在月经初潮期间，月经周期往往不规律。据调查，从月经初潮到第二次月经期，大部分人都是半年以上，有的是八九个月。月经初潮转为正常月经周期，一般在两年内。我们要对这种月经周期不规律有充分的认识，不要因为生病就乱吃药，以免影响身体健康。