不断减肥的骨瘦如柴的女演员。

导读:导读:减肥一直是娱乐圈和时尚圈最热门的话题之一。那些活在对焦镜里的美女,总是在斤斤计较自己的身材。变胖很可能意味着收入减少,事业失败。所以,他们骨瘦如柴,还在拼命减肥。

导读:减肥一直是娱乐圈和时尚圈最热门的话题之一。那些活在对焦镜里的美女,总是在斤斤计较自己的身材。变胖很可能意味着收入减少,事业失败。所以,他们骨瘦如柴,还在拼命减肥。杨丽萍

杨丽萍身高1.65米,体重只有90斤。她的饮食是这样的——早上9点喝一杯盐水;九点到12喝三杯普洱茶:中午12吃午饭,内容是一小盒牛肉,一杯鸡汤,几个小苹果;晚上的晚餐只有两个小苹果和一块牛肉。

杨丽萍从不吃米饭,因为她认为碳水化合物难以消化。有一次一个电视主持人惊讶地问她“你饿吗?”她平静地回答:“热度够了。你看,我现在还在跳舞,在舞台上从来没有摔倒过。”再说,只要有演出,杨丽萍之前绝对不会吃不喝的。“因为人只要吃东西喝水,再瘦的肚子也会鼓起来,很难看。”

陈鲁豫

陈鲁豫身高1.64,体重不到90斤。在一档节目中,陈鲁豫透露:“我就是不吃主食,最多也就十几粒米。如果你想减肥,就按照我的方法试一试,确保你都试了。”。而且每天早上刷牙后,我都要先喝一杯不加糖的咖啡,不然这一天什么都吃不下。"

但是陈鲁豫的身材真的不敢恭维。腿、胳膊、脖子都完全露在外面的鲁豫,看起来更瘦了,就像电视上经常看到的非洲难民。

周迅

周迅身高不是160cm,41kg周迅的体重指数是16,低于我们国家的体重指数标准18-21。她说,为了在电影里好看,她减肥一个月只吃菜不吃肉,下个月只吃肉和菜不碰一粒米。

郑秀文;大音阶的第三音

郑秀文身高165cm,曾经瘦到40斤。为了减肥,她七天只吃了两个苹果,或者只吃燕窝和川贝汤当饭吃。结果,由于过度减肥,她出现了头晕、紧张、月经紊乱,新陈代谢变慢。于是,她三十多岁的身体早早就出现了衰老的迹象。

维多利亚

贝克汉姆的妻子维多利亚一直在减肥。虽然贝克汉姆一直在劝她,但维多利亚显然对丈夫的劝说充耳不闻。很长一段时间,维多利亚每天只吃草莓,喝矿泉水。

妮可·里奇

减肥狂人妮可·里奇,1.56,现在只有38斤。据说她三四天只吃一顿饭。不能待在健身房,不然晚饭只能吃三个竹笋。

圣母马利亚

麦当娜是名副其实的健身狂热者,身高1.63米,体重不足100斤。她不抽烟不喝酒,每天坚持锻炼。除了鱼,只吃严格的素食,如谷物、蔬菜、豆荚和海藻。

美丽身材小贴士:

虽然时尚圈都在提倡以瘦为美,但在男性眼中,丰满的女性更有魅力。但是,至少有一个观点是大家都认同的,那就是你不要太瘦。太瘦是一种病态的反映。大多数女演员保持肋骨形状的原因如下。一是瘦在心理上是美的,二是厌食症导致的,三是刻意模仿,三是天生的。

太瘦,很容易早衰,导致月经不调和不孕。

为了追求完美的身材,女性应该在科学饮食的基础上,学会加强锻炼,收紧身体。