为了减肥，我服用了任贤齐，我一个月瘦了30多公斤。减肥的过程是怎样的？
任贤齐是一个风靡海峡两岸三地的明星。他以歌手身份出道的时候，代表作真的太多了，很多都是k歌，比如心太软，浪朵朵，伤心太平洋。旋律和歌词朗朗上口。那时候男女老少都会哼几句。当任贤齐最红的时候，他还出演了许多电影和电视剧。然而，他同时在令狐冲和杨过演出。拍电影不仅仅是客串。作为一名演员，任贤齐真的很努力，甚至为了这部电影暂时停止了其他的事业。这种敬业和认真的态度值得表扬。
但是时间总是残酷的。有时候娱乐圈抛弃你，也不会跟你打招呼。我不知道任贤齐什么时候不再受欢迎了。是从乐坛新人的出现开始的吗？但他真的会永远留在粉丝的记忆里。即使人不常出现，声音也会一直陪伴着他。
任贤齐可能真的很喜欢电影。在此之前，他看到了一个很好的剧本，并在片中饰演了男主角。然而因为导演陷入丑闻，剧组不得不解散。已经五十多岁的任贤齐决定购买这部电影的版权，并成为这部电影的导演。这是电影《快乐赛车》。因为情节需要，任贤齐不得不获得200斤，也就是54斤。为了达到快速增加体重的目标，任贤齐需要每天增加体重。
后来拍摄结束后，按照计划，他需要开始准备自己的演唱会。虽然为了电影大家都知道他胖，但是观众在看演唱会的时候肯定不愿意看到一个胖老头。任贤齐决定立刻开始减肥，但是体重增加和减少并不容易。200斤以下，很多运动都做不了，只好控制饮食，加上一些有效的运动，循序渐进，他也不再是年轻人了，什么都需要打理。
虽然没有找回最佳状态，但和之前那个油腻的老头比起来完全是两个人，连安迪都问他用了什么好方法。任贤齐说减肥是人类的炼狱，他每天只能吃两顿饭。他也需要大量的运动，通过运动消耗热量，每天睁开眼睛都觉得黑黑的。这样的生活持续了整整一个月，唯一的动力就是看着他的体重稳步下降。很多网友一想到他们的演唱会就觉得普通人真的很难做到，听起来很恐怖。而且，任贤齐这个月什么都没做，只是在减肥，普通上班族没那个时间。