晚上吃圣女果减肥？

生津止渴，补气养血，增进食欲，健胃消食。

其中的维生素C、维生素B1、番茄红素和果酸能促进肠胃消化，排泄粪便，燃烧脂肪。

热量少(每100克92千焦)，富含果胶，容易有饱腹感，适合减肥。

如何吃圣女果:

早餐:1片全麦面包，1个西红柿或者1杯番茄汁。

午餐:10圣女果，1冷豆腐，1杯番茄汁或综合蔬菜汁。

晚餐:樱桃番茄汤半碗，1水煮蔬菜。

减肥方法:在一个月内，你只需要每周三天实行这种饮食，其他时间正常饮食，但晚餐要杜绝淀粉和油炸食品。

注意:

樱桃番茄ph值低，腹泻，恶心，腹胀，胃酸过多时，少吃或禁用。