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乌鸡白凤丸要和红塘水适当混合，然后做好自己该做和不该做的事情:不吃辣椒雪糕、冰水等刺激性的东西，不要剧烈运动，腰部以下不要着凉，不要碰冷水，注意休息。

否则内分泌会紊乱，轻则长痘。严重的话会对以后的生育产生影响。不要为难自己。