每顿吃瓜减肥快吗？吃冬瓜减肥怎么样？

冬瓜富含纤维素。多吃冬瓜可以利尿消肿，有助于瘦身，特别适合水肿肥胖。可以炖冬瓜汤炒冬瓜，少油盐煮，吃六分饱，多吃素少吃肉，这样吃冬瓜就能瘦下来，也能更快减肥。目前没有比瘦身更好的了。一天瘦一斤很经典，还能降低食欲。