跳绳可以减肥吗？你会失去胸部吗？

你好，跳绳可以帮助减肥，但是一定要坚持。另外，跑步、快走、仰卧起坐、摇呼啦圈也是很好的减肥运动。长期坚持，同时一定要合理饮食，控制高脂肪高热量食物的摄入，千万不要吃减肥药或者节食减肥。