草莓什么时候吃减肥？

吃草莓减肥时，一般建议饭前吃，因为饭前吃可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的消耗，从而减少总热量的摄入。而且草莓热量相对较低，增重风险也降低。但需要注意的是，对于肠胃功能不好的人，不建议饭前吃草莓，以免刺激胃酸分泌过多，引起腹痛、恶心等胃部不适，对身体不好。