如何按摩瘦手指如何按摩瘦手指

都说手指是人的第二张脸，可想而知手的颜值也很重要。什么都好的时候，手不好看，然后手会给别人留下很深的印象。

手指细怎么按摩？

首先，在手背上涂上按摩霜或护手霜，然后将手背搓在一起，从手腕延伸到指尖。同时定期按摩20次，长时间搓手背仍能有效减指。

按摩细手指的方法

长期坚持按摩，手指会越来越纤细。具体操作方法如下:先在手背和手指关节处涂抹护手霜，然后双手开始来回摩擦，从手腕处开始，到手指末端结束，放慢速度，有规律地来回摩擦20次左右。

做完这个动作后，我们开始按摩指关节，将一只手的食指和拇指轻轻放在手指根部，然后来回摩擦，按摩指尖。这个动作可以有效的帮助手指的血液循环加速，让手指堆积的脂肪更快的分解，同时还能有效的拉动关节。

按摩锻炼瘦手指

1.捏拉手指，细手指

左手用拇指和食指将右手的每个手指从指尖拉出，然后停留在指甲根部附近用力按压2秒，每个手指重复动作5-6次。完成捏拉右手的时候别忘了捏拉左手！每天做三次，手指很快就会瘦下来！

2、按摩手指关节瘦手指

用拇指和食指从指根向指尖方向拉，拉到指甲尖时再松手。每个手指重复5-6次。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果用一些按摩膏按摩手指，效果会更好！

经常按压手指的好处

按摩小指可以补肾乌发，养成按摩小指的习惯就相当于增强了肾功能。肾脏功能加强了，白发自然会变成黑发！按摩方法是:按摩位于手掌小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。轻按，松开手再按。这样做的话，一天可以坚持50次左右。但是要特别注意不要用力过猛，长时间按住。正确的按摩方法应该是按压和放松。