普洱茶的利与弊。

1，普洱茶中性，健康，不冷不热，不分四季，老少皆宜，经常饮用可以保持身体健康。普洱生茶气味浓烈，去油腻效果好，但对胃有一定的刺激性，适合胃功能好、肥胖、高血脂、高血压的人群。

2.普洱熟茶性温，润滑细腻，暖胃，通便利尿，瘦身美容，适合所有人群饮用。每顿饭前后喝普洱茶，可以改善便秘，减少便秘的威胁。

3.普洱茶中含有一种相当于抑制血压上升的阿托品，可以中和血脂，产生血液净化作用。茶叶还富含叶绿素。根据医学实验，叶绿素不仅可以阻止人体吸收胆固醇，还可以进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用，可以排泄动物脂肪，增加血液循环，促进新陈代谢，使人年轻有活力。

4.普洱茶的功效和中药一样，可以把体质调整到最佳状态。普洱茶中的曲霉含有少量脂肪酵素，对脂肪分解有效。

5.普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇。普洱茶具有杀灭癌细胞、抗突变、防癌、减肥降脂的作用。

缺点:

1，酝酿麻烦。喝紧压茶比较麻烦，无论是生茶还是熟茶都是问题。但熟茶比较麻烦的原因是，一不小心就会让汤变得像酱油一样浓，咽不下去。另外，熟茶比生茶需要更多的工具。

2、口感不好。普通消费者对茶的感受是绿茶带来的。如果他们离开了绿茶的口味范围，就会被认为是非茶。熟普洱茶，以绿茶的标准来衡量，是非茶。所以，喝惯了绿茶的人，喝熟茶后一般都会觉得不自然。还有一种人认为熟茶太淡，茶味不足。

3.健康和安全。卫生是普洱茶最受诟病的地方之一，因为熟茶的发酵不像生茶的制作那么简单，整个过程比较复杂，对卫生的控制也一直为消费者和竞争对手所诟病。当然，现在的普洱茶企业基本都通过了QS质量标准，卫生问题也解决了，但是给部分消费者的心理留下了阴影。