运动后头痛是怎么回事？

你头疼是因为身体超负荷，尤其是心脏，呼吸加快，主要是氧气。

第二，运动和出汗使你失去水分，你的身体缺乏电解质来维持水分，所以脑垂体不得不努力平衡这种平衡。自然觉得头不舒服。

不过问题不大，只是说明你身体虚弱。坚持一段时间就不会再有这种情况了，会觉得很新鲜很舒服。

生命在于运动。我希望你能多参加户外运动，这对你的健康有好处。你要知道，健康是革命的资本，运动也可以减轻你的压力，提高你的工作效率。