图表之外:什锦海鲜粥。

包子里面全是最近爱吃的好吃的什锦海鲜粥！用这些海鲜食材煮出来的粥很好吃！不爱吃的食材可以默默吃在肚子里！

分享一个小妙招...

不要想着强迫宝宝吃他不喜欢的食材。你家宝宝真乖！你只能用他喜欢的食材去压制他不喜欢的味道...如果抑制不住味道，就让宝宝去一会儿吧！哈哈哈！

小笼包爱用葱、蒜、九层宝塔、蘑菇和鸡肉、鳜鱼、蛤蜊和蛤蜊等调料...所以这次我用小笼包喜欢和不喜欢的一些食材(西兰花)做了一份超级好吃的什锦海鲜粥！

来看看吐司是怎么做这道菜的吧！

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材料

白米饭1碗蛤蜊，6个蛤蜊，10个虾，2个鱼片，2个洋葱，15g胡萝卜？15g姜和2片西兰花？2芹菜适量和风汤包？1套餐(可以加盐代替)

做事的方式

1.材料准备:准备好白米，将食材洗净备用。

2.洋葱切碎，胡萝卜切丝，生姜切片，西兰花切成合适的大小，芹菜切碎，虾背部切开，去除肠泥。将大米倒入锅中，加入3-4倍的水。

3.打开煤气灶，先把米煮成粥。

4.煮粥时，可加入葱、胡萝卜、姜、风汤包，小火慢炖20分钟，使米粥变软变嫩。

5.20分钟后，你可以试试看粥的软糯是不是你喜欢的。

6.如果你觉得粥太稀，可以快点滚。如果太稠，可以加水稀释。

7.粥煮的差不多了之后，再加入西兰花、海鲜等食材。

8.海鲜不能做。等粥再次沸腾后再滚1 ~ 2分钟。

9.出锅前加入芹菜粉。

练习图

▲材料准备:准备好白米，将食材洗净备用。

▲这些食材做出来真的很好吃。如果一岁以下的宝宝想吃没有鲜鱼精的，也是可以的！

▲洋葱切碎，胡萝卜切丝，生姜切片，西兰花切成适口大小，芹菜切碎，虾去肠泥，大米倒入锅中，加入3-4倍的水。

▲打开煤气灶，先把米煮成粥。

▲煮粥时，可加入葱、胡萝卜、姜、风汤包，小火慢炖20分钟，做成米粥，口感绵软。

▲20分钟后，你可以试试看粥的软糯是不是你喜欢的。

▲如果粥太稀，可以在火上快速滚。如果太稠，可以加水稀释。

▲等粥差不多熟了，再加入西兰花、海鲜等食材。

▲海鲜不能煮。等粥再次沸腾后再滚1~2分钟。

▲出锅前加入芹菜粉。

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馒头的美味时刻

▲好吃的粥类海鲜粥，大人小孩都很喜欢！

▲海鲜食材越新鲜越好。粥这种有用的海鲜尽量不要做成冰砖！

▲同场地加牡蛎玉米粥排骨。

▲同一个场地，我再加一部电影《ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ》，叫鲜粥。

以上，什锦海鲜粥食谱分享给大家！希望你喜欢！下台鞠躬！

执行编辑:桑迪

审核编辑:妮妮