15岁该吃什么药减肥?或者有什么好的减肥方法?
你好
平时可以多运动。
多吃水果等等。
另一种方法是每天用新鲜苦瓜(切片)和绿茶泡茶。
一个苦瓜可以泡五六天(放在小保鲜袋里放冰箱就行了),绿茶的量和你平时泡茶用的一样多。
这种方法也可以有益于爱在脸上长痘痘的女生,而且对身体没有副作用。不做剧烈运动,不刻意节食,是强身健体的首选。
如果你懒得运动,又不想吃有不良反应的减肥药,那只能试试以下两点:
1.限制饮食,每天只吃水果和蔬菜;
2.揉捏脂肪堆积部位,促进脂肪分解代谢,
祝你减肥成功~o(∩_∩)o