儿童咳嗽的五种表现与食疗

妈妈们会担心宝宝抵抗力低，一不小心就容易引起孩子咳嗽。这时候家长要注意辨别宝宝是哪种咳嗽，对症下药。

儿童咳嗽的五种情况

感冒咳嗽

咳嗽、咽部痒、咳痰稀、鼻塞、流涕清等。，且舌苔白，故治宜宣肺散寒止咳。

食疗:生姜+红糖+大蒜孩子感冒了。喝温热的生姜和红糖水可以起到非常好的食疗作用。如果孩子同时伴有咳嗽，在生姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜一起煮。煮掉大蒜的辣味需要10分钟。大多数宝宝不喜欢这种强烈的蒜味。

风热咳嗽

咳嗽、痰黄粘稠、流涕、咽红口干等。，舌苔黄红。宜疏风清热，化痰止咳。

食疗:梨+冰糖+川贝将梨通过手柄横向切开，去掉中间的核，放入2 ~ 3颗冰糖和5 ~ 6颗川贝(川贝要打碎成粉)，将梨放入碗中，上锅蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。本方具有润肺、止咳、化痰的作用。

气虚咳嗽

咳嗽持续时间长，咳嗽无力，痰稀，面色发白，多汗。治疗宜健脾益气，润肺止咳。

食疗:豆腐250克，红糖50克，生姜5片，文火1小时，每晚睡前服用，共1周。

痰热咳嗽

咳嗽痰多，痰稀，早晚咳嗽较重，常伴有食欲不振、唾液多等症状。治疗宜祛湿化痰。

饮食:桔子粥:新鲜桔子皮30g，洗净切丝，大米100g，水煮。薏仁杏仁粥:薏仁50g，杏仁10g(去皮尖)。把约伯的眼泪洗干净，加水煮到半熟，加入杏仁，粥里加一点糖。

痰热咳嗽

咳嗽，咳痰带黄痰，并伴有口渴、口唇红、小便黄、大便干燥等症状。治疗要清热化痰。

食疗:百合猪肺汤:百合30g，猪肺250g。* * *煨，加少许盐调味，喝汤吃猪肺。

蜂蜜蒸梨(萝卜):1梨或白萝卜，挖空，蜂蜜30g放入梨或萝卜中蒸熟食用，每天2个梨。

儿童咳嗽时避免进食。

凉爽的食物

中医认为“寒性化寒饮必伤肺”，也就是说，一旦身体偏寒，饮寒之品可伤人体之肺，而咳嗽多为肺部疾病所致，导致肺气衰竭，肺气上行。这时候如果饮食还是太凉，就容易导致肺气闭塞，症状加重，久不愈。无论是儿童还是成人，咳嗽常伴有痰，痰的多少与脾有关。脾为后天之本，掌管人体饮食的消化吸收。寒性食物吃多了，会伤脾胃，使脾的功能下降，聚湿生痰。

肥美甜美的食物

中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。在日常饮食中，多食肥甘味，会产生内热，加重咳嗽，痰粘稠，不易咳出。对于哮喘患儿来说，暴食脂肪和甜食会引起痰热互结，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情难以痊愈。因此，咳嗽期间应该吃一些清淡的食物。

少吃橘子。