老人一坐下就打瞌睡，眼睛很红。他们无论怎么睡都醒不过来，无论白天黑夜。

人老了，睡眠时间会逐渐减少，睡眠质量也会下降。老年人晚上睡不好，睡眠时间短，白天容易打瞌睡。他们一看电视就睡，一坐下就打瞌睡。专家提醒，可能是血稠引起的。

中老年人抗氧化功能下降，体内自由基过度积累导致衰老，免疫力和抗病能力下降，引发各种慢性疾病。因此，中老年人尤其需要补充全面的抗氧化营养素，帮助消除过多的自由基，有助于增强免疫力和对疾病的抵抗力。

有些中老年人本身没有器质性疾病，但总觉得头晕。稍有活动，就感到胸闷、心慌、气短。他们经常想睡觉，有时视力模糊，站立不稳，这往往是血液粘度高造成的。

所以，如果家里的老人有打瞌睡的现象，你要提高警惕，早检查，早预防。