怎样才能轻松减肥？练健美肌肉？

不要乱减肥，副作用不一定会减少。我之前试过很多方法，都没用。跳绳胸部会下垂，效果不理想。呼啦圈更可怕，瘦不了多少，胸减了一圈。本来胸就不大更小，反弹更快。跑了一个月，瘦了1斤，小腿增肌了。我用了至少几十种方法减肥，就是瘦不下来。后来在网上认识了一个很厉害的妹子。她教了我很多关于减肥的知识和很多护肤美容的知识。她根据我的情况，给我推荐了她整理的瘦身产品清单。店里叫“欧麦诗”的产品，只吃了20天就瘦了15斤，但并没有瘦下来。

胸部。因为过去瘦了，胸也不再大了。我姐也给我推荐了一种丰腴的，胸形的。一个疗程下来，明显大了很多，没有不良反应。我真的很开心。我很感激我的姐姐。我想我会一辈子记得她。她让我变得自信。你也可以问问她你的情况。她有很大的空间和内容，我现在还是经常去逛街。呵呵，可以加她。

好了，朋友，看看吧！问:369