自制减肥茶需要哪些材料？

2.荷叶:有利尿降脂的作用，能排除体内多余的水分和脂肪。

3.薄荷叶:含有薄荷醇和挥发油，能促进消化系统的正常运转和新陈代谢。

4.山楂片:有健胃、化痰、减肥的功效。

5.桑叶:含有丰富的维生素和矿物质，具有清热凉血、减脂瘦身的作用。

6.大枣:含有丰富的营养成分，能滋补身体，增加精力。

7.菊花:具有清热解毒、消暑止渴、润肺止咳的作用，有助于减肥。

这些材料可以根据个人口味制成减肥茶。