强身健体的药浴有哪些？药浴要注意什么？

药浴是一种非常传统的康复养生方式，对身体有很多好处，所以很多人会选择用药浴来健身，但是你知道药浴要注意什么吗？你对健身的方子了解多少？

强身健体的枸杞药浴有哪些？

做法:将枸杞放入锅中，煎汁后洗身，有强身益寿的作用。

药浴需要注意什么？1.如果洗中药澡，请找专业医生开药方，不能自己盲目选药。

3.饭前饭后半小时内不宜药浴。

4.药浴期间如有不适，应立即起身停止药浴。

5.患有严重心力衰竭等心脑血管疾病的人不宜药浴。

6.老人小孩要药浴，一定要有家人陪同。

药浴有什么好处？1，护肤美容，抗衰老。

2.强身健体，提高免疫力。

3.辅助缓解和治疗一些疾病。

5、加速体内血液循环，促进身体新陈代谢。