什么汤减肥最快？
1，苹果海带汤
材料:海带2片，苹果2个，瘦猪肉半斤。
做法:苹果去皮切成小块，海带用温水浸泡洗净，猪肉切成薄片。在锅中加入适量的水。水烧开后加入准备好的海带、苹果块、猪肉片，大火煮10分钟，再小火炖2小时，加入适量盐调味。
功效:清理胃中堆积的食物，加速血液循环，达到减肥的辅助效果。
2.老黄瓜猪骨汤
材料:薏苡仁2个，老黄瓜1斤，猪骨1斤，蜜枣5个。
做法:猪骨洗净后直接剁成小块，然后老黄瓜洗净切块，薏米和蜜枣洗净备用。锅中加水，烧开，放入黄瓜片、猪骨、薏苡仁、蜜枣，大火煮10分钟，再转小火煮150分钟，最后调味。
功效:对水肿型肥胖有很好的减肥效果。
3、海带冬瓜汤
材料:冬瓜1斤，海带2条，陈皮1，瘦猪肉4块。
做法:将瘦猪肉洗净切成薄片，然后将冬瓜洗净，连皮切成小块。海带洗出泥渍和杂质后，用温水浸泡。锅中加入适量的水，水烧开后，放入冬瓜、海带、陈皮、猪肉薄片即可。水再次沸腾时，转小火焖2小时，加入调味料即可食用。
功效:冬瓜含有葫芦素β、丙二酸、葫芦巴碱、氨基酸和膳食纤维，其中丙二酸能有效控制体内糖分转化为脂肪，防止脂肪在体内堆积，而海带中的褐藻酸具有明显的降血压、降血脂作用。
4.枳实泽泻汤
配料:枳实9克，白芥子9克，防己9克，杏仁9克，白术65438±02克，茯苓65438±02克，大腹皮65438±02克，冬瓜皮65438±05克，泽泻65438±05克，法半夏6克，陈皮5克
做法:将枳实、白芥子、防己、杏仁、白术、茯苓、大腹皮、冬瓜皮、泽泻、法半夏、陈皮、地骨皮放入锅中，加适量水煎汤。
用法:每日1剂量，早晚服用。
功效:健脾祛湿，理气导滞，适用于肥胖患者。
5.参芪麻生泽泻汤
材料:黄芪30g，党参15g，升麻3g，炙甘草3g，柴胡6g，天南星6g，陈皮10g，茯苓10g，法半夏10g，白术10g，山楂10g。
做法:将黄芪、党参、升麻、炙甘草、柴胡、天南星、陈皮、茯苓、法半夏、白术、山楂、郁金、莱菔子、泽泻放入锅中，加入适量水，煎成汁。
用法:每日1剂量，早晚服用。
功效:补中益气，祛湿化痰，适用于肥胖人群。
6.黄芪山楂减肥汤
材料:黄芪15g、防己15g、白术15g、川芎15g、制首乌15g、泽泻30g、山楂30g、丹参30g、茵陈30g、水牛角30g、淫羊藿65444。
做法:将黄芪、防己、白术、川芎、制首乌、泽泻、山楂、丹参、茵陈、水牛角、淫羊藿、大黄放入锅中，加入适量水，煎煮取汁。
用法:每日50g，一日两次。以上就是这种情况，超重25%以上的可以增加到每天1.5剂量，也就是150g。
功效:补中益气，降脂减肥。
7.减肥茶
1，山楂茶
适用人群:适合喜欢吃肉的肥胖者。
功效:可以帮助排出体内大量肉类带来的含氮废物，还可以消除油脂，是吃肉的最爱。
2.玫瑰花茶
适用人群:肠胃不好的肥胖者。
功效:玫瑰花有活血化瘀的功效，还能保护和养胃。
3.菊花茶
适用人群:高血压、肥胖人群。
功效:菊花茶可以消暑退烧，还有溶脂降压的功效。
4.普洱茶
适用人群:适合消化不良或胃肠功能不好的人。
功效:普洱茶可以帮助消化，尤其是消除脂肪。
5、大麦芽茶
适用人群:减肥、胀气、消化不良者。
功效:腹胀、腹胀的人可以喝大麦芽茶，大麦芽茶可以开胃健脾，缓和胀气，消除积食。
6.决明子茶
适用人群:节食者
功效:节食者肠胃蠕动缓慢，容易引起便秘。决明子茶能利尿通便，是减肥者不可多得的饮品。
7.薏仁茶
适用人群:水肿人群。
功效:薏仁利湿，治水肿。单纯水肿的人可以喝，可以减肥。
8.柠檬茶
适用人群:经常吃油腻食物的人。
功效:能去油腻，助消化，美白肌肤。