快速瘦脸的方法

婴儿肥可能是脸上有些浮肿造成的。我们平时可以多吃一些可以消肿的食物来帮助减掉婴儿肥。除此之外，还有其他方法可以帮你快速丢面子。

多吃薏米。

薏米能促进血液循环和水分代谢，具有健脾、利尿、消除水肿的作用，有助于排除体内多余的水分，快速达到瘦脸的效果。

戒酒

酒精含热量高，容易损伤肝脏，对身体非常不利。所以，想要快速瘦脸，一定要少喝酒或者不喝酒，纠正错误的生活习惯，达到消除婴儿肥的目的。

用冷水洗脸

冷水洗脸瘦脸是基于物理学中“热胀冷缩”的原理。当你的脸遇到一些冷水时，你的毛孔会收缩，这样脸上的肉就会有一些紧致的效果。如果经常用冷水洗脸，也会使毛孔收缩。

发音瘦脸

每天对着镜子发音，这样的发音练习可以锻炼下巴的肌肉，让下巴不会堆积脂肪，从而改变双下巴的噩梦。长期练习还会使下巴变尖变薄。