百香果泡水有什么作用？百香果泡茶有什么好处？

1减肥如果喝百香果泡水喝，会有增加饱腹感的效果，让我们少吃食物。另外，百香果中含有大量的物质，可以抑制热量的吸收，使脂肪不会在体内堆积。长期饮用，可以降低人体的脂肪含量，从而达到减肥的效果。

2促进新陈代谢百香果中所含的微纤维具有润肠通便、促进排泄的作用，能有效清除残留在胃部的刺激性物质，减少有害物质被胃部的二次吸收。此外，百香果还可以促进新陈代谢，可以增强人体的代谢速度。如果每天喝一杯百香果，改善新陈代谢的效果非常好。

3增强免疫力百香果富含维生素C、β-隐黄素、α-胡萝卜素，能提高免疫力。它还含有增加红细胞血红蛋白的铁。

4深层清洁肠胃百香果中含有大量的膳食纤维，可以渗透到肠胃最细微的部位，依靠其活性基因吸收体内的有害物质，让其彻底排出，从而改善肠道菌群的构成，保护肠道免受有害物质的侵害。