做DIY SPA？买什么东西划算？
神奇效果:脚酸，除菌。
消炎、抑菌、活血、消除疲劳、增强脚力是中草药浴盐的特长。所以它最懂户外工作者的心声。如果你是一个忙碌的摄影记者、市场研究员，或者推销员，长时间的站立和奔跑，不仅腿脚酸痛明显加重，而且非常容易出现难闻的气味，这其实是细菌开始大量繁殖的迹象。脚是精的根本，脚泄气，整个人当然也泄气。
配对模式
1，当归能活血通络，肉桂能温肾助阳，消除腰部疲劳，藏红花有止痛作用。都是很好的修脚原料。
2.用中草药浴盐的热水泡脚30分钟，同时双脚互相摩擦。或者把五指放在脚趾里，脚趾向外伸，可以起到特别好的舒缓作用。
(2)嘉娜宝路后面的温泉浴盐
温泉浴盐
神奇功效:腰颈无力。
温泉浴盐含有硫磺、镁盐、钙盐等多种矿物质成分，在浸泡过程中能活化筋骨，增加血液循环，很好地解决了亚健康的都市问题。当你陷入睡眠不好，容易疲劳的困境，尤其是一天下来脖子和腰都很累，但身体没有什么病变的时候，试试温泉浴盐吧。你想想，我们哪来那么多时间和钱在京郊泡温泉？一个好的温泉浴盐能把京郊的天龙苑和小汤山带回家，是不是很棒？
配对模式
1，将3勺左右的温泉浴盐放入洗澡水中溶解，同时搅拌。把水温调到38℃~40℃，这是人体最喜欢的温度，同时可以充分发挥浴盐的作用。
2.洗澡前，最好先用淋浴把身体洗干净，这样可以帮助身体很好地适应水温。洗澡时间20 ~30分钟。泡澡有个小方法。把手放在浴缸边缘，慢慢向后靠，反复吸吮腹部，鼓起腹部，可以帮助你缓解背部和肩部的疼痛。你会觉得好像每一个毛孔都在呐喊，在欢呼，感觉像一根棍子。
3.温泉本身的矿物质也会通过表皮渗透到身体的皮肤里，起到非常好的美化皮肤的作用。所谓的温暖和光滑的奶油色晶体的皮肤，想必也是如此。
(3)欧舒丹薰衣草浴盐
精油浴盐
魔法效果:精神疲惫
精油叫“油”，其实不是真的油。你也可以称之为植物激素。它对于人体的美好在于，它不是外在的调节，而是从神经出发，改善人的心理、情绪、灵魂。所以，精油浴盐非常适合那些因为经常熬夜加班而失去了感受自然能力的白领。它就像一个心灵的魔术师，在你疲惫无助的时候，唤回你对幸福生活的感知。睡前用精油浴盐洗澡，可以营造出非常安静奇妙的氛围。
配对模式
1，天竺葵精油可以舒缓压力和焦虑，洋甘菊浴盐和玫瑰浴盐有助于舒缓紧张的神经，安抚情绪；薰衣草浴盐可以缓解头痛；迷迭香浴盐可以增强记忆力。洗澡的同时，不妨给大脑洗个澡。
2.如果不能洗澡，就倒在湿的浴棉或毛巾上，在湿的身体上来回摩擦。浴盐中的精油随着热水的温度散发在空气中，小小的空间顿时充满了舒适浪漫的味道。
(4)贝佳斯擦洗身体的浴盐
天然海盐
神奇效果:腿脚浮肿
天然海盐是一种粗盐，能使身体排汗，帮助无用的水分排出体外。而且因为很多海盐中混合了天然的海藻成分，所以目前我们所知道的海藻是去水肿的大专家。除了女性有这些烦恼，孕妇和常年穿高跟鞋的人都非常适合用海盐解决水肿烦恼。
配对模式
1，用一点热水做海盐糊。涂在蝴蝶袖，大象腿等地方。如果附着力不好，可以用橄榄油或者葡萄籽油来调节。在需要的部位轻轻按摩，约15分钟后用温水冲洗干净。
2.也可以单独用海盐浸泡小腿，让其浸泡20分钟左右完全放松，然后轻拍需要减肥的地方。
5种你想不到的特色spa。
现代社会紧张的生活和工作节奏使得人们需要在闲暇时间放松一下。再加上人们越来越注重容貌的保养，所以兼具保养和美容功能的SPA受到很多时尚人士的青睐。spa种类繁多，从普通的沐浴按摩，到各种矿泉水、芳香精油的香薰按摩，再到流行的啃老死头皮屑的“亲鱼”浴。
然而，世界各地还有其他更特殊的水疗，如醉人的啤酒水疗，耸人听闻的蛇疗水疗，甚至还有以石油为洗澡水的原油水疗。
冷型:雪花SPA
拉斯维加斯的凯撒皇宫酒店新开了一家全新的SPA:雪花SPA。雪花SPA的特色是内部有一个被称为“北极冰室”的房间，雪花从天花板上缓缓落下，室内温度维持在13℃左右。
这家雪花水疗馆的经营者表示，这种快速冷却身体的过程有益健康，古罗马人喜欢在泡完热水澡后享受“冰冷的感觉”。
北极冰室的设计者Don Genders表示，北极冰室是目前美国唯一的雪花水疗中心。受几千年前欧洲人洗澡时用雪清洁身体的启发，北极冰室为想用雪擦拭身体的顾客准备了雪。
雪花SPA会先让顾客享受普通桑拿，顾客在90℃以上的木屋里蒸桑拿，让身体出汗。当顾客感到过热时，可以来到“北极冰室”，感受冰室13摄氏度的“凉爽”氛围。同时，他们可以在冰室里用雪花擦拭身体，去除身上的汗水，让身体降温，以便再次回到木屋里蒸桑拿。
冰室里的雪不是真正的雪，而是人造的，由98%的水和2%无害的化学物质组成。这种混合物和电影里常用的人造雪花一样，也不是特别冷。
相对来说，欧洲的冰雪水疗会保持冰室的温度相对较低。比如瑞士Staade的一家冰雪spa将冰室温度控制在零下12摄氏度，而德国斯图加特的一家冰雪spa将温度控制在零下17摄氏度。
经营者声称低温有利于人体免疫能力和循环系统。雪花水疗中心的负责人詹妮弗·林恩说:“正是这种温差能为身体提供放松的效果。”
研究员克里斯·麦奎德亲身体验了“北极冰室”的感觉，享受了中草药蒸气浴。他在冰室喝绿茶，看报纸或看电视。他说，虽然人造雪让雪花spa有点俗气，但整个过程让人觉得很有趣。
醉人类型:啤酒SPA
听说过啤酒鸡的人应该不少，听说过啤酒SPA的人不多。捷克塔霍夫有一家名为“Chodova”的家族酿酒厂，在当地颇有名气。去年3月，该啤酒厂将几个酒窖改造成了洗浴中心，并推出了别出心裁的啤酒SPA，顾客可以在装满啤酒的浴缸里洗澡，享受在酒吧准备的啤酒。
所谓啤酒浴，就是先将酵母放入浴缸，加入矿泉水，再加入碾碎的草药和干啤酒花，最后加入新酿的啤酒。这种啤酒浴含有大量的维生素和蛋白质，对皮肤细胞的再生非常有益。而且啤酒浴中的二氧化碳还能促进血液循环，降低血压，所以特别适合工作压力大、有慢性病的人。
泡在装满啤酒的浴缸里，能给人一种满足感。首先，锅会散发出麦芽发酵的香味；此外，当这种棕色液体完全包围身体时，会有一种温暖而稠密的感觉。顾客洗澡时需要注意。这个啤酒SPA很可能让人醉。
啤酒SPA的老板吉里·普勒夫卡(Jiri Plevka)说:“啤酒可以治疗各种疾病，尤其是皮肤问题。对于厌倦了传统SPA的男性来说，这个健康中心更有吸引力。我们是一家综合性啤酒水疗中心，提供所有啤酒疗法。”
令人惊讶的是，除了男性顾客，许多女性顾客也光顾啤酒SPA，一些女性顾客甚至将啤酒花制成的面膜敷在脸上。
继捷克之后，德国、奥地利等地也兴起了啤酒spa。在奥地利萨尔茨堡，一家啤酒厂开设的啤酒水疗馆里有四个供两人使用的木制浴桶，里面装满了特制的啤酒，顾客可以边喝边洗啤酒澡。
甜型:巧克力SPA
在印尼首都雅加达的五星级酒店达哈拉萨，巧克力的功能得到了充分发挥。除了巧克力甜点和巧克力马提尼，最特别的是巧克力水疗，有巧克力按摩和巧克力浴。据说巧克力SPA可以改善肤质，对肌肉也有好处。
巧克力SPA整个过程可以持续3、4个小时。顾客可以先享受一次蒸汽浴，让全身皮肤的毛孔扩张，让巧克力在后期发挥最佳作用。顾客洗蒸汽浴时，按摩师会把需要用的巧克力加热。
在前期准备工作结束后，按摩师会先给顾客全身涂上一层白色的按摩膏，防止顾客的皮肤在按摩过程中发炎。随后，按摩师会取出巧克力混合物，涂抹在顾客的背部开始按摩，让皮肤吸收巧克力的营养成分。据信，巧克力中富含的天然维生素有助于消除皮肤干燥和放松肌肉。
经过两次按摩后，顾客还可以在充满巧克力酱和护肤乳液混合物的浴池里洗个澡，然后洗个冷水澡，全身洗个澡，收缩毛孔。在洗巧克力SPA的过程中，不仅皮肤和肌肉得到了享受，鼻子也受到了祝福，因为整个按摩室都会弥漫着巧克力的味道。